アトピービューティーのアトリエ

アトピー性皮膚炎の原因の一つ「食事アレルギー」
食事アレルギーは乳児に多いのが特徴で、
食事摂取によるアレルギー発生頻度は約２０〜３０％と考えられてます。

なので、アトピー性皮膚炎だからといってよく調べもしないで
卵や牛乳をストップする必要はありません。
特に乳児期は成長期だけに、子供の成長に必要な
カルシュウムやタンパク質が多く気軽に摂取できる
食品は食べさせてあげたいものです。
卵や牛乳など、どのようにあげたらいいかを
よく専門医と相談して、アトピー性皮膚炎のお子様にも
バランスのよい食生活を目指しましょう。

アトピーの原因の一つに「ストレス」があります。
このストレスから「かゆみ」が発生し、かゆみが増すと
更にストレス増すといった悪循環を繰り返し
アトピーを悪化させてしまいます。

さて、アロマの中には
「鎮痛効果」「かゆみを抑える効果」「殺菌効果」
をもった精油（合成でないエッセンシャルオイル）があり、
上記のストレスによるかゆみを制御する効果が
期待できる可能性があるとされていて
これをアトピーによるかゆみ制御に
利用するといった方法があります。

アトピーに使われる代表的なアロマは主に、

「ティーツリー（殺菌作用）」
フトモモ科、葉から抽出した精油には、
免疫機能を高める作用があるとされています。皮膚への刺激は少なめ。

「ラベンダー【真正】（殺菌効果と鎮静作用）」
シソ科、古代から薬用植物としてよく使用されていて、
花や葉から抽出した精油は流行病を防ぐ効果が期待されていて、
殺菌作用と鎮痛作用があるとされています。

「カモミール【ローマン：ローマンカモマイル】（かゆみを抑える作用）」
キク科、花から抽出した精油には、
かゆみや湿疹、乾燥肌に効果があるとされています。

〜などがあります。
これらのアロマオイル（精油）をアロマテラピーと同じような
やり方で上手く利用することでアトピーによるかゆみを和らげる効果が期待できます。

アトピーの要因の一つにダニがあります。
主にアレルギーに関与するダニはコナヒョウヒダニ、
ヤケヒョウヒダニの二つで、いずれもチリダニ科に属し、
人間の古い表皮を中心として、フケ、食べ残し、衣類のくず、
羊毛、カビなどをえさにして繁殖します。

気温は22度〜26度（気温25度以上では非常に増えるが、50度以上では生息できない）、
湿度は60〜70％を好み、寿命は2〜3ヶ月程度。
1匹で200〜300個程度の卵を産んでゆきます。

このような好条件下であればあるほど、ダニは飛躍的に繁殖し、
アトピーの原因となるフンをしてゆきます。

なので、そのダニのフンの中に含まれるアレルギー症状の素の
システインプロテアーゼやセリンプロテアーゼというタンパク質があるので、
アトピー対策としてダニが住みにくい環境を作ったとしても、
そのフンや死骸を取り除かなければ意味がありません。

以上を踏まえた上でのアトピー対策として、布団の天日干しがあります。
布団は毎晩人が長時間身体を横たえて睡眠をとる場所だけに、
シッカリダニ対策をしておく必要があります。

天日干しの目的は、布団が日に当たってる時の温度が５０度以上で
ダニを死滅させる事ができます。そのため、布団乾燥機についても
５０度以上になるものの購入をオススメします。

そして、天日干しが完了したら、掃除機でユックリと時間をかけて
布団の中のダニとフンを吸い出すようにしましょう。

こうする事でダニによるアトピー被害の発生を軽減できるようになってきます。